即墨區(qū)段泊嵐鎮(zhèn)毛家?guī)X三村農(nóng)民在村體育場(chǎng)進(jìn)行籃球訓(xùn)練。(來源：即墨區(qū)委宣傳部) 信網(wǎng)8月9日訊（行動(dòng)員 谷正原）8月8日，信網(wǎng)在青島市即墨區(qū)段泊嵐鎮(zhèn)毛家?guī)X二村的體育健身廣場(chǎng)看到，很多村民在村內(nèi)健身廣場(chǎng)上打籃球、跑步鍛煉身體。 “自從村里有了這些健身器材后，我每天都會(huì)來玩半個(gè)小時(shí)，舒展舒展筋骨，很舒服?！?2歲的毛宗遠(yuǎn)樂呵呵地說。每天的清晨傍晚，該村的健身廣場(chǎng)都洋溢著歡聲笑語。 8月8日是我國第14個(gè)“全民健身日”。在青島市即墨區(qū)段泊嵐鎮(zhèn)各村莊的健身廣場(chǎng)，村民進(jìn)行太極劍招式表演、門球比賽、體育健身等活動(dòng)。 每當(dāng)晨曦或傍晚，青島市即墨區(qū)段泊嵐鎮(zhèn)二村便熱鬧起來，大伙三五成群地聚集一起，跳健身舞的、打竹板的、打球的……各種健身活動(dòng)弄得場(chǎng)面好不熱鬧。 在活動(dòng)廣場(chǎng)上，信網(wǎng)還看到許多在健身器材上鍛煉的村民，他們有的用腰背按摩器按摩，有的在太空漫步機(jī)散步，還有的村民利用單杠比起了臂力…… “去年，我腿受過傷，醫(yī)生不讓我劇烈運(yùn)動(dòng)，我堅(jiān)持兩年的廣場(chǎng)舞就不能跳了，可還是得鍛煉啊，我就在這些健身器材上活動(dòng)活動(dòng)筋骨，也挺不錯(cuò)的。醫(yī)生也說了，每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能有好的免疫力?！币晃辉谔章綑C(jī)上散步的村民告訴行動(dòng)員。 “之前，我為了追求微信運(yùn)動(dòng)的步數(shù)，天天都跑步，每天都三萬多步，自我感覺還不錯(cuò)，誰知道膝蓋就不行了。后來醫(yī)生告訴我，跑步要穿專業(yè)的跑步鞋，最好帶護(hù)膝，一天一萬五千步就行，不能過量運(yùn)動(dòng)，給身體負(fù)擔(dān)。這健身還真得講科學(xué)，不然吃苦的還是自己。之前村里幾乎沒有健身場(chǎng)地，大家忙完農(nóng)活、務(wù)工回來，就坐在家門口聊天或者沿著馬路散步，環(huán)境差，也不安全?！贝迕衩趩①┵┑卣f道，如今家門口就有健身場(chǎng)地，他和村民們的“煩心事”解決了。 在即墨區(qū)的城區(qū)里，不少居民已經(jīng)養(yǎng)成了健身的習(xí)慣。健身器材“扎根”小區(qū)、廣場(chǎng)、公園，人們輕輕松松就能鍛煉身體，十分方便。 近年來，即墨區(qū)加快構(gòu)建公共體育設(shè)施體系，截至目前，全區(qū)17個(gè)鎮(zhèn)、街道，每個(gè)鎮(zhèn)街已建設(shè)了一個(gè)鎮(zhèn)級(jí)全民健身廣場(chǎng)（包含一個(gè)籠式足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、門球場(chǎng)、健身器材）。從農(nóng)村體育發(fā)展的實(shí)際出發(fā)，以鎮(zhèn)、街道為示范和龍頭，以行政村為基本單位，采取各級(jí)政府出資、行政村出地、農(nóng)民出力、體育部門配備體育器材的形式，在村莊建設(shè)健身場(chǎng)地。全區(qū)基本建成了“15分鐘健身圈”。 文章來源：信網(wǎng)。如上內(nèi)容為青島信息港（www.vtef7.com）官方網(wǎng)站綜合整理發(fā)布，版權(quán)歸原作者所有。青島信息港官方網(wǎng)站是山東青島區(qū)域化綜合性新媒體平臺(tái)，目前青島信息港已全網(wǎng)覆蓋，主要有今日頭條、微博、微信、嗶站、知乎、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、騰訊新聞、新浪新聞等商業(yè)平臺(tái)，以及中央和省市地方官方媒體平臺(tái)入駐號(hào)，實(shí)現(xiàn)了全網(wǎng)覆蓋。青島信息港是山東半島地方信息門戶，擁有廣播電視經(jīng)營許可證，按規(guī)定進(jìn)行工信部和公安局的備案，內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原網(wǎng)站所有，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系。如需轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保留原版權(quán)的完整信息，否則追究侵權(quán)責(zé)任。 |
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