信網(wǎng)8月23日訊（記者 王馨蕊）8月份已過大半，學生的暑期已經(jīng)接近尾聲，青島眼科醫(yī)院的醫(yī)生們卻忙碌了起來，位于一樓的驗光區(qū)的家長和學生更是絡(luò)繹不絕。針對平時對學生眼睛的護理和對近視、遠視的治療，青島眼科醫(yī)院眼視光學科主任杜顯麗也給出了幾點建議。

杜顯麗主任為小患者檢查眼睛 (來源：受訪者)

假期是選擇視力糾正的好時機

近幾年隨著家長對于孩子們視力防護意識的提高，學生們在假期結(jié)束后視力出現(xiàn)明顯下降的情況也日益減少，但是依然有一些家長對視力方面的防護缺乏經(jīng)驗，一經(jīng)檢查便發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)已經(jīng)300度或者500度，這給視力矯正帶來很大難度。為避免這一情況的發(fā)生，家長一方面要重視國家組織的正規(guī)入校體檢，關(guān)注孩子的視力情況；另一方面要注意觀察孩子用眼時是否存在著皺眉、瞇眼、斜眼或者側(cè)頭的情況，如果出現(xiàn)上述問題，一定要及時去醫(yī)院檢查視力狀況，早發(fā)現(xiàn)早治療。

“我建議家長盡量選擇在假期時帶學生來醫(yī)院進行視力檢查和糾正?！倍棚@麗主任說道。一方面，假期時很多醫(yī)院都會盡量多的安排專家資源坐診，且時間長、頻率高；另一方面，如果出現(xiàn)視力問題，假期學生時間充足，可以有充足的時間進行階段性的治療。一旦發(fā)現(xiàn)視力減退的情況，及時就醫(yī)并干預治療，讓孩子以更好的狀態(tài)迎接開學。

近視手術(shù)不是萬能 需提前規(guī)劃“量眼定制”

在青島眼科醫(yī)院的“摘鏡大軍”中，應(yīng)屆高考生占了不小的比重。據(jù)了解，有部分大學和特定專業(yè)確實對視力有一定要求，這就給本來就普遍存在近視問題的考生們帶來諸多不便。為了可以進入自己心儀的大學，有部分應(yīng)屆生選擇提前規(guī)劃，在條件允許的情況下進行視力矯正手術(shù)，摘掉眼鏡，使視力恢復正常，為實現(xiàn)自己的理想打好基礎(chǔ)。目前，近視手術(shù)已經(jīng)發(fā)展的十分成熟，全飛秒、半飛秒、全激光手術(shù)以及ICL晶體植入已被大眾所熟知，但這些手術(shù)并不是適合所有人，想做近視手術(shù)者一定要提前就醫(yī)檢查，“量眼定制”。

“其實近視手術(shù)不是萬能的，它只是美容手術(shù)。”杜顯麗主任說道。據(jù)了解，近視激光手術(shù)是在角膜基質(zhì)層削減凸透鏡形狀的角膜，從而使眼睛的裸眼視力達到正常，所以不能改變高度近視引起的眼底病變，摘掉眼鏡才是激光手術(shù)的使命。另外，據(jù)杜主任介紹，即便是進行了激光手術(shù)，一些高度數(shù)的患者依然會存在著患近視并發(fā)癥的風險，所以關(guān)于近視眼防控才是關(guān)鍵，即便手術(shù)以后也要養(yǎng)成良好的用眼習慣。

近視防控牢記這些要素

針對于近視眼的防控問題，杜主任表示調(diào)整坐姿是關(guān)鍵，學生要注意用眼距離，避免用眼過度，學習時也要注意“學習20分鐘、休息20秒，遠望20英尺的距離”的法則，飲食方面也要注意盡量少吃甜食，注重營養(yǎng)搭配，預防缺鈣導致的鞏膜過薄引起的近視眼，也要選擇光照在300-500勒克斯亮度的臺燈。

對于已經(jīng)近視的學生，杜主任表示，有條件的患者可以考慮佩戴角膜塑形鏡進行控制；另外對于佩戴框架眼鏡的孩子，家長要盡量做到每年給孩子更換一次框架眼鏡，避免孩子由于臉型的變化、瞳距的變化，而導致框架的變形，另外也可以及時檢測孩子眼睛度數(shù)的變化，及時更換框架眼鏡。另外還要注意多帶孩子去戶外走走，每周要保證有14-15小時的戶外光暴露，這也是最推薦的近視眼應(yīng)對方法。

眼睛是心靈的窗戶，想擁有健康的眼睛需要日常培養(yǎng)良好的生活習慣和用眼習慣，孩子正處在發(fā)育時期，關(guān)注眼健康更是重要的一環(huán)，需要家長和孩子的共同努力。

杜顯麗 (來源：受訪者)

眼科學博士，副教授，副主任醫(yī)師，碩士生導師，青島眼科醫(yī)院眼視光與接觸鏡科主任。